21 подписчик
Холод не равно болезнь
Мы часто боимся, что ребенок замерзнет и следом заболеет. Но чаще всего это лишь страхи. Плюс, наши стереотипы в головах.
Ниже привожу примеры болезней, которые (вопреки распространенному мнению) не связаны с холодом. 👇
(*это выжимка моими словами, опирающаяся на педиатров доказательной медицины)
1️⃣ Пневмония
Не развивается от того, что походил налегке или от того, что подышал холодным воздухом. Она развивается от того, что инфекция попадает в легкие. Как правило, возникает в качестве осложнения, когда нарушено отхождение мокроты из легких. Вакцинация является наиболее эффективным способом профилактики.
2️⃣ Менингит
Не развивается от того, что походил без шапки. Чаще всего возбудители вирусы — попадают через слизистые (а не через кожу головы). Вакцинация также является эффективной профилактикой.
3️⃣ Отит
Причины — инфекции и травмы. Провоцирующие факторы — густые сопли, неправильное сморкание, втягивание в себя, особенности евстахиевой трубы у детей, избыточная гигиена уха. Вакцинация от пневмококка считается эффективной профилактикой.
4️⃣ Ангина
Самая частая причины — инфекция, вызванная стрептококком. Но не переохлаждение. Более того, холод рекомендован при ангинах (снимает боль и отек). Факторы риска — вирусы и бактерии, ослабленная иммунная система.
5️⃣ Миалгия (когда мы говорим "шею продуло")
Провокационные факторы — вирусы, стресс, неправильное положение головы, боль возникает от напряжения мышц, защемления нерва, растяжения связок.
6️⃣ Инфекции мочевыводящих путей
Не возникают от того, что посидел на холодном или походил босиком.
Провоцирующие факторы — это запоры, камни в почках, синехии, фимоз, много мыла, бассейн.
Сначала я хотела отложить этот пост до осени, но решила не тянуть. Хочу, чтобы за лето вы научились спокойно и адекватно относиться к холоду. ❤
***
«Мама, мне не холодно!» — канал о естественном закаливании, правильном отношении к сквознякам и прохладе — и о том, как сохранить и не испортить природную терморегуляцию и здоровье детей.
1 минута
10 июля 2023