Об этом не принято говорить в семьях🙊🙊⠀
И понимание, что и как, приходит само..
⠀
💫ИНТИМНАЯ ГИГИЕНА
Сегодня поговорим о ней
⠀
Наш цветочек🌸 имеет множество бактерий и все они нужны! Они поддерживают нормальную микрофлору.
⠀
Наверняка ты слышала о неком pH?⠀
❗Так вот , pH - показатель кислотности.⠀
В интимной зоне он 3,8 - 5.
Бактерии-вредители не могут выжить в такой кислой среде и гибнут😵😵 смертью храбрых.
⠀
А потому ⤵️⠀
⠀
▫️1.Не стоит использовать обычное МЫЛО или ГЕЛИ для душа. Их pH щелочной - ⬆️свыше 7.
Неприятные ощущения/ сухость - вполне могут быть из-за неправильно подобранного средства. ⠀
❕Чем меньше ароматизаторов и добавок в геле для интимной гигиены, тем он 🔝
⠀
▫️2. Не нужно спринцеваться
Наша микрофлора - женщина сильная и независимая💪🏻, поэтому справляется со всем сама.
⠀
▫️3.Влажные салфетки часто становятся причиной зуда и дискомфорта, поэтому лучше покупать специальные, для интимной гигиены♀️ и также с меньшим ⬇️количеством добавок.
⠀
▫️4.Еще очень важный пункт, про который, увы, в детстве не рассказывают🙊 - после 🚽вытираться спереди➡️ назад, так мы не занесем бактерии из кишечника во влагалище🙅♀️
⠀
▫️5. Белье - хлопок. В синтетике 🌸 не дышит😵⠀
Влажная, теплая зона прямо сводит с ума🤤 бактерии. Каждая хочет стать лидером. Снова драка за лидерство. И хорошо, если полезные победят
⠀
▫️6. Ежедневки - не на каждый день🙅♀️⠀
Вообще это ЕЖЕ очень сбивает с толку.
Ежедневки нужны только перед ♀️женскими днями, чтобы не случилась неприятность.
В остальное время они только провоцируют бОльшее количество выделений и дисбактериозов ( привет искусственно созданной влажной 💧среде)
⠀
От ежедневок легко отказаться.⠀
И у меня есть один проверенный метод😏⠀
Написать об этом?)
1 минута
10 июля 2023