76 подписчиков
Как получить максимум полезных веществ из пищи и улучшить аппетит?
👉 Есть действенный способ – добавьте чёрного или красного перца в еду.
❓Количество? Да просто, чтоб вам было комфортно.
⚡️ Действие перца позволит организму на 40% усвоить больше веществ из пищи за счёт раздражения и активации рецепторов во рту и пищеварительном тракте.
Ведь, как известно, первый этап пищеварения начинается во рту!
❗️Но будьте осторожны с количеством, если есть болезни ЖКТ.
Около минуты
10 июля 2023