Утренний эфир, на радость всем, кто присоединится к нам попозже) смотрите, делайте, делитесь! Запись останется тут до 23:00)

Практика "Радение"

1я колонка: ЧТО ЕСТЬ?

Что в моей жизни есть, что я хотела и получила? Чего у меня много? За что я благодарна? Что я считала невозможным и это сбылось? Какие мои навыки и умения прекрасны и приятны мне?

2я колонка: БЛАГОДАРЯ КОМУ?

Кто помог мне обзавестись этим? Кто учил меня? Кто был поводом к обучению? Кто помогал мне? Кто шёл вместе со мной? Тут могут быть и люди, и явления, и места, и абстрактные понятия, и особенно Я)))

3я колонка: КАК ОТБЛАГОДАРЮ?

Здесь может быть что хотите, что приходит. Просто слово "благодарю", и объятия, и мысленные подарки, и признаться в любви и нежности, и сделать поклоны, послать свет в медитации итд…

Все эти колонки можно продолжать бесконечно) всю жизнь) каждый день) как практику благодарности и удовлетворения жизнью!

#Папирки

Около минуты

10 июля 2023