51 подписчик
Доброе утро, друзья!
Вот и новая неделя незаметно началась!
Пусть удачей вас наделит, воплощайте всё, смеясь!
Предлагаю начать день с гимнастики для шейно-воротниковой зоны.
Именно здесь оседают зажимы в мышцах от многочисленных стрессов.
Из-за этого нарушается питание кислородом головного мозга.
Ссылку на гимнастику я дам в конце поста.
А пока хочу вернуться к нашей игре по поиску хорошего.
Если вы присоединились недавно, то можете прочитать более подробно об этой игре здесь:
dzen.ru/...ink
Кратко напомню, что мы стараемся найти что-то хорошее в окружающих предметах или людях.
И сейчас я снова начну первой, а вы присоединяйтесь. Вместе играть веселее!
А вечером подведём итог и посмотрим сколько хорошего нам получится заметить за день.
Итак, я оглядываюсь вокруг и замечаю плед.
Что в нём хорошего?
Он большой, тёплый, мягкий, красивый.
Я могу использовать его вместо одеяла и покрывала.
Мне нравится этот плед.
А что хорошего есть вокруг вас?
Поделитесь в комментариях.
Ну а теперь, по традиции, заглянем в нашу волшебную книгу за пожеланием на день.
Итак, я открываю книгу и читаю:
"Начни активное движение, и всё получится".
Хороший совет! Начало недели как раз к этому располагает.
А для вдохновения предлагаю послушать красивую утреннюю мелодию.
И пусть это замечательное настроение останется с вами на всю неделю!
А все дела складываются наилучшим образом!
Ну а теперь можно приступать к гимнастике.
До встречи, друзья!
Не забудьте поставить лайк, если пост понравился.
1 минута
10 июля 2023