2290 подписчиков
10 привычек для себя:
1. Завести утренние ритуалы.
2. Хвалить себя за любые достижения.
3. Уделять своему хобби время каждый день.
4. Вставать рано по утрам для себя.
5. Писать 3 благодарности за день вечером.
6. Завести вечерние ритуалы.
7. Убирать гаджеты за час до сна.
8. Заниматься творчеством каждый день.
9. Устраивать себе минуты личной тишины.
10. Дарить себе подарки и цветы.
А сколько у вас привычек для себя?
Около минуты
9 июля 2023