369 подписчиков
Почему я не понимаю других людей и что делать
Основные причины того, что мы не понимаем другого человека это Эгоизм.
В центре непонимания другого человека лежит элементарный эгоизм. Он буквально оглушает и ослепляет нас. Конечно, нет ничего плохого в здоровом эгоизме, который необходим для выживания в обществе людей.
Если же ты являешься откровенной эгоисткой, то это поведение вредит тебе находить общий язык с окружением. Ты видишь только личные интересы, полностью игнорируешь чужое мнение.
Но, эти действия возможны только в том случае, если близкие позволяют тебе такое поведение.
Еще мешать пониманию будет твоя зацикленность на себе.
Причем это не имеет с эгоизмом ничего общего. Ты постоянно занята, постоянно сравниваешь своих знакомых с собой, с рамками, которые доступны тебе.
Кстати, поэтому не стоит переживать о том, что о тебе думают окружающие. Их мысли и думы крутятся только о себе любимом и сравнивают они тебе только с собой.
В психологии есть так называемая диаграмма мыслей человека. Она выглядит следующим образом: 60 % мыслей приходится на свои чувства, цели, проблемы; 30% мыслей приходится на оценку того, как окружающие оценивают меня; 10% мыслей приходится на окружающих, куда входят и знакомые, и близкие, и друзья.
Исходя из сказанного можно сделать вывод, что когда тебе человек рассказывает о свой проблеме, то ты в первую очередь думаешь о том, как она может коснуться тебя. И только потом ты пытаешься понять, что он действительно имел в виду.
Третья причина это то, что ты думаешь, что действительно понимаешь другого человека.
Тебе кажется, будто ты на самом деле понимаешь людей. На фоне сложившейся иллюзии и порождаются конфликтные ситуации. То, что доносят тебе люди прорисовывается в твоей голове, а не поступает в нее в готовом виде.
То есть то, что пытается донести до тебя человек, ты расшифровываешь своими силами. Если у человека при этом грустное лицо, ты воспринимаешь его послание, как грусть. Далее, опираясь на свой опыт, ты вспоминаешь, насколько было грустно тебе. Получается, что насколько четко ты понимаешь других людей, зависит от того, насколько ты сможешь точно распознать их ощущения. На самом же деле ты сможешь понять только после того, как сама переживешь аналогичную ситуацию.
Когда тебе человек доносит свою проблему, твой мозг уже рисует наиболее подходящий для тебя вариант с опорой на твой опыт. Ты говоришь человеку: «Я понял», решив для себя, что имеет в виду собеседник.
Мы привыкли смотреть на людей со своей точки зрения. Мы уверены, что знаем их ход мыслей. Однако с точки зрения действительности под частую это серьезно разнится с реальностью.
2 минуты
9 июля 2023