1508 подписчиков
Всем привет, вышел новый выпуск моего youtube с Аней Злобной - Доктор Злобина Aka Доктор Зло. Аня врач-терапевт с международной практикой по нейрохирургии, учёный-биолог, нейрохакер, блоггер. Ее блог В Контакте vk.com/...zlo
Мы поговорили о том, как прокачать мозг: стать умнее и улучшить настроение. Как быть эффективным и продуктивным. Как быть в драйве и что делать, если накрыла лень и демотивация. Аня поделилась своим личным опытом. Рассказала как она справилась с выгоранием и вышла на новый уровень, как ухаживает за своим мозгом, о своей научной детальности в Германии.
Всем хорошего настроения! Подписывайтесь на мой YouTube и ставьте ❤️ youtu.be/...f1m
Приятного просмотра! Тему нейрохакинга мы продолжим 😎
#биохакинг #биология #ученые #наука #митохондрии #ноотропы #мозг #продуктивность #биохакинг #нейрохакинг #альцгеймер #кишечник #ноотропил #ежовик #холин #память #микробиом #микробиота #ЗОЖ #циркадныеритмы #выгорание #депрессия #настроение #дофамин #серотонин #физическаянагрузка #долголетие #метаболизм #параметры #генетика #ген #биохакер #apps
Около минуты
9 июля 2023