196 подписчиков
Психологическая травма возникает в результате внешнего стрессового воздействия, которое оказалось чрезмерным для психики человека. В ситуации сильного стресса мы можем попадать в состояние сильной растерянности, а также в этот момент происходит блокировка части эмоций, чувств и реакций, которые невозможно проявить в моменте. Зачастую на формирование травматического опыта оказывает влияние то, что человек не получил от окружающих его людей достаточной поддержки.
Человек с травматическим опытом может чувствовать себя несвободным, зажатым, испытывать сложности в проявлении себя, быть скован телесно и иметь сложности в отношениях с другими людьми. Так травматический опыт становится частью жизни, а его проявления – частью личности.
Работа с психологом в ситуациях травматического опыта позволяет соединить прошлое и настоящее, получить поддержку, которой не хватило в травматической ситуации и восстановить справедливость по отношению к своему прошлому.
Около минуты
16 июля 2023