39 подписчиков
Две недели я не ела сладкое и мучное, сбросила 4 кг и сделала несколько выводов.
Газировка перестаёт доставлять удовольствие. Мы пили много газировки, по сути как вместо воды. А после диеты я решила выбить жестянку колы, сделала несколько глотков и поняла, что кроме чрезмерной сладости ничего не чувствую.
Горький шоколад вовсе не горький. Он начинает ощущаться действительно вкусным и сладким на фоне отсутствия других сладостей. Но вот парадокс: а других как-то и не хочется теперь. Кофе с парой клеточек шоколада мне сейчас нравятся больше.
Шаурма оказывается офигеть какая жирная! Даже с курицей и даже если при готовке не так щедро клали соус. И вот это из всего перечисленного ранее действительно грустно.
Чтобы пить достаточно воды, нужно просто поставить полный стакан минералки под рукой рядом с компьютером. Так я стала откровенным водохлёбом. С минералки можно постепенно переходить на простую холодную воду.
Овсянка утром и творог вечером меня достали. Творог теперь только в каких-нибудь сырниках или ленивых варениках. а так - хватит с меня.
Около минуты
9 июля 2023