22 подписчика
Кето-хлеб без глютена, без дрожжей, без сахара. Самый простой рецепт хлеба.
Для буханочки хлеба (весом, примерно, 400-450гр) понадобится:
4 куриных яйца,
140 мл воды,
80 гр льняной муки,
80 гр миндальной муки,
щепотка соли по вкусу,
2-4 ст.ложки растопленного сливочного масла или гхи,
1,5 чайн.ложки разрыхлителя,
любые семена или семечки для украшения.
Выпекать 45 минут при 180 градусах или в мультиварке режим «выпечка».
Хлебушек получается «влажный», можно подсушить на сухой сковороде или в тостере.
КБЖУ (на 100гр): 260 - 14 - 20 - 1,8
Приятного аппетита!
#кето #хлеб #безглютена #бездрожжей
Около минуты
9 июля 2023
212 читали