Летом на спину идет достаточно большая нагрузка, как и на стопы. На самом деле без следа эти проблемы не проходят и не уходят, так как любая нагрузка от стоп и ног будет постепенно стремиться к области таза и поясничному отделу. Преимущественно это связано с тем, что от мышц стоп идет так называемая задняя поверхностная линия. Она представляет собой группу мышц, которые связаны между собой единой фасциальной линией. Сама эта линия проходит по всей задней поверхности тела до лба. Так любые изменения в области ног, нагрузка на стопах постепенно будет идти выше по этой линии, и в первую очередь это поясничный отдел. В области поясницы появляется масса неприятных ощущений, а активность поворотов в корпусе ухудшается.