208 подписчиков
Разрешайте себе отказывать.
«Не бойтесь быть неучтивым!» – так сформулировал этот совет Андре Моруа в книге «Письма незнакомке». Писатель рассказал о том, как некий мужчина обратился за помощью к пожилому хирургу только потому, что не хотел обижать его и «переходить» к другим специалистам. Врач уже не так уверенно держал скальпель, как в молодости. «Учтивый» пациент погиб на операционном столе.
Также Моруа поделился историей, как слишком мягкий и безотказный юноша женился на девушке, которую не любил. Невесте для этого было достаточно броситься ему на шею и сказать: «Я всегда знала, что вы любите меня».
Позволяя себе быть «неучтивыми», мы можем уберечь себя от многих бед и недоразумений. Для того, чтобы отказать, не нужно выдумывать причину. Достаточно просто ответить: «Нет!» Можно слегка смягчить отказ: «Я не могу это сделать!»
Творя добро по собственному желанию, мы становимся счастливее. Однако «жертвовать» собственным временем и интересами всегда плохо. Если вы чувствуете, что вас намеренно вынуждают играть по чужим правилам, остановитесь. Подумайте о том, можете ли позволить себе сделать чересчур щедрый «подарок» манипулятору? По средствам ли он вам?
Помните, что говорить "нет" - это нормально.
Не можете отказать сразу - возьмите хотя бы паузу: "Я подумаю над твоим предложением и отвечу позже".
А кто хочет поработать со своими установками - добро пожаловать на консультацию: irina.emo31@gmail.com
1 минута
20 июля 2023