16 подписчиков
✨ Упражнение с МАК «Я и мой папа»
📌 Сегодня выполним технику, которая поможет понять, какую роль отношения с папой играют в вашей жизни, и исследовать ваши эмоции по отношению к папе.
⠀
⠀📌 ИНСТРУКЦИЯ к упражнению:
1️⃣ К этому посту прикреплены 6 МАК (метафорических ассоциативных карт). Выберите одно самое откликающееся вам изображение из этих карт.
2️⃣ Выбрав карту, дополните с помощью неё фразы:
- Папа для меня…
- Папа и мама - это…
- Мои отношения с папой…
- Папа и я - это...
3️⃣ Посмотрите ещё раз на выбранную карту и подумайте о своём папе:
- Что вы чувствуете к нему?
- Что бы вы хотели ему сказать?
- О чем спросить?
4️⃣ Сделайте вывод🤔
Около минуты
8 июля 2023