10 подписчиков
Гармония человека. Как и в чем она проявляется.
Опора - это наш скелет, сущность, на чем держится тело и сознание. В психоэмоциональном плане, мы должны иметь такую "опору", на которую можно положиться, ведь она будет поддержкой в сложные моменты, так как жизнь может "раскачать" так, что земля уходит из-под ног.
Признаки, по которым можно понять слабая ли у вас опора.
- не слышите свои желания;
- имеет различные зависимости;
- нет наслаждения от повседневной жизни;
- пытаетесь быть «удобным» для всех, во вред личным чувствам;
- преобладает накатывающее чувство страха перед влиятельным людьми.
- нуждаетесь в "учителе" рядом, то бишь, во "взрослом"человеке, который подскажет, как правильно поступить;
- стремитесь к идеалу и совершенству.
В таком случае, необходимо искать ключевые моменты и укреплять.
У одних внутренняя сила слабая, а у других наоборот, такая, что можно позавидовать. Почему так происходит? Ни для кого не станет секретом, что все тянется с малых лет, формируется в зависимости от нашего окружения в детстве.
Почему?
Когда общество (близкие, родные) поддерживающее и заботливое, то повзрослев, личность умеет рассчитывать на себя. Может любить, заботиться, и принимать самостоятельные решения.
Давайте выделим факт: чрезмерная опека – развивает инфантильность. Такой индивид, будет продолжать полагаться только на других в любой ситуации.
А если заботы было недостаточно, то это выливается в чрезмерную самостоятельность. В этом случае особь, рассчитывает лишь на свои силы и теряет способность просить о помощи, как следствие, отсутствие заботы о себе и об окружающих.
Несмотря как у кого проходило воспитание в детстве - нужно развивать свою самостоятельность. Внутренняя гармония всегда с нами, когда внешний мир такой непредсказуемый.
Возможность воссоздать внутреннюю силу – подвластно всем, в любом возрасте. В этом нам помогут нижеперечисленные моменты.
- знание о себе (какой я, что мне нравится или не нравится, чего хочу и что мне нужно и т.д.);
- сформированное мировоззрение и ценности;
- знание и грамотное распределение личных границ;
- осознание и понимание своих эмоций;
- поиск своих ресурсов;
- уверенность в собственных силах и энергии;
- опыт (даёт рост, будь он жизненный, по учёбе или работе);
- друзья, родные, близкие (это надёжность извне, что не менее важно).
Таким образом, сложив все точки - получаем наш психологический скелет, который крепнет с каждым днём.
1 минута
8 июля 2023