26 подписчиков
Сегодня растянули мышцы вокруг тазобедренных суставов. Для этого идеально подходит Поза Голубя в статике.
Помните, что растяжку делаем только после тщательного разогрева тела с помощью динамических Асан! 😊❤️🧘♀
#йогавидеогруппаоум8июля
Около минуты
8 июля 2023