8.07.2023 суббота 12.00
Всем субботний летний привет!
Вы на канале врача с биполярным расстройством.
Я Наталья, мне 47, и это мой онлайн -дневник
планирования, приведения в порядок
и опыта проживания жизни с БАР.
Рубрика "РАЗМЫШЛЕНИЯ"
Тема: Про первые шаги
Вот уже полчаса я сижу перед компьютером и размышляю
как и что лучше написать, чтобы было и интересно и полезно :)
Как и многим, мне хочется, чтобы все было красиво, идеально,
и с первого раза (привет моему детскому перфекционизму).
Вот это моё стремление делать все на "отлично" уводит меня
от реальной жизни в мир фантазий и очень сильно тормозит.
Из-за того, что на представление в уме
"как что-то должно быть сделано в идеале"
уходит много времени и энергии,
я в реальности мало предпринимаю именно действий и
большинство дел и желаний так и кочуют из года в год
под грифом "надо бы сделать".
Этот канал - это, кстати, первый шаг перехода
от фантазий к действиям.
У меня еще полный сумбур в голове и отсутствие опыта
и даже теоретических знаний
по поводу того, как его вести, но я иду за своим желанием
научиться этому и воплотить это в жизнь.
Так как мне хочется добавить структурности в мой онлайн-дневник,
а структурировать, упорядочивать, разделять все по рубрикам
и писать все по пунктам - это мои любимейшие занятия,
над которыми не властна оказалась даже моя болезнь,
то я решила создать рубрику "Размышления"
в своем онлайн-дневнике
для таких вот мыслей
1 минута
8 июля 2023