300 подписчиков
Я только недавно поняла, что занимаюсь раджа-йогой с рождения.
Мой первый и самый главный духовный наставник – мой отец.
– упражнения на внимание и концентрацию,
– развитие способностей мозга через логические и математические задачки, пространственное мышление,
– воспитание воли через дисциплину и режим,
– управление органами чувств (интенсивностью восприятия боли, холодного, горячего силой воли и мысли)
– прививание любви и уважения к природе, чествование правды и честности,
– беседы о смысле бытия, Вселенной и энергии
Мне, как ребёнку, познающему мир, всё это было очень интересно.
И в свои 5 лет я бегло читала и считала столбиком в уме, щелкала головоломки и не понимала, почему взрослые такие глупые в своих межличностных коммуникациях.
«Зачем ссориться, если можно этого не делать? Зачем делать друг другу плохо, если можно просто любить?»
В 12 я уже управляла памятью и осязанием, растворяя боль и превращая холодное в горячее и наоборот.
Конечно, папа давал мне всё это абсолютно интуитивно.
И в отсутствии системы, годам к 25-ти я растеряла большинство наработанных способностей.
К сожалению, с течением жизни, становясь всё дальше от наставников (если повезло, и они встречались), теряя силу воли, мы становимся всё дальше от себя.
Если чувствуете, что уходит почва под ногами, остановитесь.
Когда перед вами пропасть, бесполезно наводить суету, махать руками, пытаясь научиться летать.
Развернитесь от неё в сторону и идите другой дорогой.
Только в ваших руках сделать себя счастливым.
И это долгий и непростой путь.
Путь, длиною в жизнь.
Начните прямо сейчас – подарите себе улыбку и благодарность за неё. Научите мозг быть счастливым просто так.
Радостных выходных!
Крепко обнимаю, Маша ❤️
PS на фото – ползу к вершине счастья 😄
#пропоговорить
1 минута
8 июля 2023