533 подписчика
Не будет сегодня никакого отчёта.
Я даже не стала взвешиваться.
Так как вчера осознанно нарушала всю диету. Пила алкоголь. Ела в фастфуде рыбные наггетсы (жир и фритюр, а по сути, блин, минтай в кляре). Ела сыровяленую колбасу из магазина, запивая сухим белым вином.
Приготовила рульку свиную в духовке для домочадцев и тоже ее ела (правда без кожи и жира).
Хотя, по сути, мясо свиной рульки не самое жирное из всей свиньи, так сказать.
Себя за "срыв" не корю. Буду просто продолжать дальше худеть. Может получится.
Уж очень хочется мне 55-57 кг, эх (((
Да, кстати, рецепт рульки давно снимала и выкладывала на другом своём канале:
Около минуты
8 июля 2023
344 читали