2 подписчика
🟥Знаете ли вы, что:
▪Недосып провоцирует переедание.
▪Недостаток сна негативно сказывается на состоянии иммунной функции.
▪Недостаток сна ухудшает умственную работоспособность.
▪Беспокойный сон может повысить риск развития диабета второго типа и сердечно -сосудистых заболеваний.
#полезное
Около минуты
22 июля 2023