23,4 тыс подписчиков
Откуда уши растут?👂Уменьшаем объём бедер за счет раскрытия тазобедренных суставов 🙌🏻
При наличии отечности формируются «ушки» бедер. Так тело подстраивается под дuсфункцuю тазобедренных суставов и гравитацию 🌀
Также в тазу расположена тазовая диафрагма, которая тоже влияет на задержку жидкости в конечностях, поэтому важно улучшать подвижность таза 🧘♀️
Чтобы сделать бедра красивыми, необходимо устранить первопричину возникновения «ушек» и избавится от отечности. Важно грамотно тренироваться, прорабатывая тело во всех трех плоскостях
👉🏻 Курс «Секреты гибкого и подтянутого тела» построен системе умного фитнеса, и включает 3D тренировки, где мы прорабатываем все тело от макушки до пят 👣
По результатам курса ты не только улучшаешь гибкость, но и оздоравливаешь тело изнутри, обретая легкость и стройность в каждом движении 🦋
👉🏻 Курс «Скажи отекам нет» включает лимфодренажные комплексы, которые помогут убрать отечность, дряблость ног и уменьшить те самые «ушки» на бедрах
Если у тебя есть вопросы по курсам, задавай их в комментариях, мы поможет с выбором программы ❤️
___
Принять участие можно по ссылке👉🏻 taplink.cc/...gat
Около минуты
12 июля 2023
1551 читали