8 подписчиков
Привычки , которые я стараюсь в себе развивать, что бы чувствовать себя хорошо:
1. Каждый день нужно чем-то интересоваться: читать, слушать, смотреть , гулять. Это позволяет мне быть в потоке событий. Не киснуть в рутине.
2. Стремиться к интересным живым людям. Да, именно живым. Наверное звучит странно, но сейчас очень мало людей вовлечённых в свою жизнь.
3. Следить за собой. За своими мыслями. Записывать все, что пришло в голову. Потом из этого можно придумать что-то интересное.
4. Самое банальное: питание и спорт. Я всю жизнь пытаюсь это внедрить в образ жизни )
5. И бережное отношение к себе. Это очень важно!
А вы как поддерживаете себя на плыву?)
Делитесь в комментариях)
Около минуты
7 июля 2023