48 подписчиков
День 108.
Всем доброе утро!
Встала сегодня в 6 утра, и сразу начала искать фото, которое обещала вчера здесь выложить, удивительно я была тогда в хорошей форме и у меня почти нет ни одной нормальной фотографии, была бы я нормальной девушкой, было бы за день миллион фото, а у меня пару нормальных, и то в каких то ракурсах непонятных). Ну да ладно нашла же, вот и выложу, вообщем это было почти 10 лет назад!
Скажу сразу тогда я была очень замотивирована на результат, все таки подготовка к соревнованиям и хотелось выполнить норматив мастера спорта, в итоге я его выполнила, цель достигнута, ну и все вернулось на прежние русла, а так нельзя!
Перебороть свои слабости – это не просто задача, это процесс, который требует времени, усилий и самодисциплины. Слабости могут быть различными - от страха перед публичными выступлениями до зависимости от социальных сетей. В моем случае это много есть), видимо в детстве не наедалась, и дикая любовь к сладостям! Однако, если вы хотите преодолеть свои слабости, то вот несколько советов:
1. Определите свои слабости. Сначала необходимо понять, что именно вас беспокоит – страх перед публикой или зависимость от социальных сетей? Это поможет вам сосредоточиться на конкретной проблеме и разработать стратегию ее решения.
2. Найдите причины своих слабостей. Часто слабости возникают из-за определенных причин – например, страх перед публичными выступлениями может быть вызван низкой самооценкой или отсутствием опыта в этой области. Разберитесь в причинах своих слабостей и попытайтесь их устранить.
3. Начните с малого. Не пытайтесь сразу же преодолеть свои слабости. Начните с маленьких шагов – например, попробуйте выступить перед небольшой аудиторией или сократить время, проводимое в социальных сетях.
4. Не бойтесь ошибаться. Ошибки – это часть процесса преодоления слабостей. Не бойтесь совершать ошибки и учиться на них.
5. Создайте план действий. Разработайте конкретный план действий, который поможет вам преодолеть свои слабости. Запишите его и следуйте ему каждый день.
6. Не сравнивайте себя с другими. Не сравнивайте свои успехи с успехами других людей. Каждый человек уникален, и у каждого свой путь к достижению целей.
7. Найдите поддержку. Обратитесь к близким людям или профессиональным консультантам, которые помогут вам преодолеть свои слабости и поддержать вас на этом пути. Для меня поддержка это ведение этого блога, он меня мотивирует не бросить все на половине пути, и заставляет продолжать писать и работать над собой дальше.
8. Будьте терпеливы. Преодоление слабостей – это процесс, который может занять время. Будьте терпеливыми и продолжайте работать над собой.
9. Не забывайте о наградах. Поощряйте себя за каждый маленький шаг, который вы делаете в направлении преодоления своих слабостей.
Всем доброго дня!
2 минуты
7 июля 2023