29 подписчиков
Вопрос от Диляры: Здравствуйте! Мне 46 лет, предменопауза. Болят плечи, один локоть, поясница и грудной отдел позвоночника. Можно ли облегчить манипуляциями мануальной терапией эти боли?
Ответ от Павла Мадякина:
Да здесь можно и нужно проработать мануально чтобы максимально убрать боль, улучшить кровообращение и гормональный фон, используя в том числе висцеральные техники , кранио-сакральную терапию, и мобилизацию позвоночника и суставов.
УПД: не стоит всем забывать о зарядке ( её в можете посмотреть в том числе в закрепе в канале ) и питание, очень многие люди едят мало белка , за счет чего мышцы ослабевают и суставы начинают испытывать нагрузку. О питание мы подробно поговорим позже , сделаем марафон с выполнением домашних заданий . И разберем мой и ваш рацион .
И да пребудет с Вами Сила 💫
Около минуты
6 июля 2023
141 читали