Здравствуйте дорогие читатели! Меня зовут Валерия, мне 33 года. После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь. Сейчас худею с веса 76 кг, на интервальном голодании 10×14 или 8×16, когда как получается. Цель: 58-62 кг к августу 2023г. Мини цель: 63-65 кг к 1 июля. Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь. Мой день. Сегодня ночь прошла хорошо, дочка спала до 7.00. За ночь не разу не просыпалась. Завтрак, каша, игры. С 10.00 до 11.30 сон час совместный. Весы стоят на месте. Ближе к обеду приехала подруга Наташа, с сыном Львом (6 лет). А через 30 минут и моя тётя с подарком. Алисе...