27 подписчиков
Про второе осознание
Когда я работала в офисе - я часто чувствовала себя уставшей.
Вечером не было сил. Да, я иногда встречалась с друзьями, куда-то ходила, заряжаясь в эти моменты. Но по факту приехав с работы домой мне было трудно выстраивать частную практику, вести соцсети, запускать какие-то проекты. Не было сил шевелиться и решать бытовые дела.
Я меняла сферу деятельности. Стало легче. Но зимой просыпаться в темноте, собираться, ехать - было трудно. Уже с утра была усталость, сонное состояние.
У меня было 3 идеи что происходит:
- что-то не так со здоровьем. Я сдавала биохимию, пила витамины, но нифига не помогало.
- возраст. Было подозрение что упадок энергии связан с возрастом. Вроде как с каждым днем меньше и меньше, и это может быть нормально, естественно
- эмоциональное выгорание. Я просто устала за предыдущие годы и все накопленное дает о себе знать. Я спец по этому вопросу, делала все что могу чтобы поставить себя на рельсы опять. А устать было от чего. Я одна воспитывала троих детей, вкладываясь во всех нас полностью.
А потом знаете что произошло?
Около минуты
6 июля 2023
132 читали