Лето - период, когда спина перенапрягается и получает нагрузку, но помимо того, что поясница напрягается, так и шейный отдел, плечи получают очень большую нагрузку и создают вам массу проблем, начиная от неприятных ощущений в них и заканчивая ускоренным старением верхней трети лица. Это происходит за счет того, что от шеи нагрузка идет на область затылка, а затылок и лоб связаны между собой и представляют собой затылочно-лобную мышцу. Таким от, все напряжение от затылка будет идти на область лба.