Найти в Дзене

Как поменять негативное отношение на позитивное?


Методика проста: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Если с нами происходит то, что нас сильно подрывает, надо спросить себя: «За что я могу поблагодарить эту ситуацию?». Поскольку у нас богоцентрическая концепция, мы понимаем, что все происходит по воле свыше.

Расскажу личный пример. Я был в одном из очень святых мест — Маяпуре. С утра я должен был переводить, но вечером почувствовал, что у меня болит горло так сильно, что я даже не могу говорить. Я подумал: «Это проблема, я не смогу переводить. Ну как же так?» То есть у меня была внутренняя претензия к Богу: я занимаюсь служением, а Он мне мешает — послал мне болезнь.

Я стал искать позитив в сложившейся ситуации. У меня так сильно болело горло, что я даже не мог заснуть. Я лежал и думал: «Ну какой же здесь позитив?» И потом понял, что позитив заключается в том, что я не сплю, значит, не попадаю под влияние невежества. Еще позитив в том, что я думаю о Боге, хоть и с возмущением, тем не менее я о Нем помню. Также я не отождествлял себя с телом. Когда мы болеем, то не хотим быть этим больным телом. Поэтому болезни помогают избавляться от телесных отождествлений. Потом я подумал, что если подведу почти двести человек, то это поможет мне развить смирение и понять, что я не всемогущ. Болезнь также помогает развить терпение. Так я лежал и думал, пока не уснул.

К утру боль в горле прошла, голос вернулся. Позже, когда я общался с другими паломниками, узнал, что это был очень суровый вирус, который поражает именно горло. Обычно поднимается высокая температура, и рекомендуется постельный режим на неделю минимум. А у меня все прошло за несколько часов.

Конечно, нет гарантии, что если мы думаем о позитиве, то любая негативная ситуация сразу же поменяется волшебным образом. Потому что некоторые уроки нам надо проходить достаточно долгое время. Сама ситуация может не поменяться, но если мы поменяем свое отношение к ней, то она перестанет нас волновать. Как говорят, от склероза невозможно вылечиться, но о нем можно забыть. В этом смысл, это ключ к решению.
Как поменять негативное отношение на позитивное?  Методика проста: «Не было бы счастья, да несчастье помогло».
1 минута