42 подписчика
Сегодня с Сашей няня, а у меня личные дела и учеба📚
Я знаю, какой ритм дня для нее комфортный, поэтому каждый раз даю няне инструкцию и спокойно ухожу по своим делам.
Саша на самостоятельном засыпании с 4,5 месяцев, обучала я ее по одной из тех методик, которые даю на курсе👌🏻
Ритм дня очень важен для комфорта малыша. Именно его мы и будем разбирать на марафоне в качестве домашнего задания📝
Порой мамы не могут отойти от ребёнка во время сна даже в другую комнату, не говоря уж о том, чтобы выйти из дома, оставив малыша с другим человеком (бабушка/папа/няня и т.д.)🥺
Отдыхать нужно не только малышу. Провести время наедине с собой, выпить кофе, поболтать с подругой, сходить с мужем в кино - то, что восстанавливает наш внутренний ресурс. И все это очень реально позволять себе даже при наличии маленького ребенка❤
Около минуты
13 июля 2023