23,4 тыс подписчиков
Гинеколог тебе об этом не расскажет🤫
Помашите в комментах те, у кого есть рубцы и шрамы на теле 👋
⠀
И речь не только о мамах после кeсаpева сеченuя. Мы говорим о всех, у кого:
⠀
👉 удалили аппендицит
👉 есть абд0минопластика
👉 есть любой внешний ш0в (например после неудачного паденuя в детстве😅)
⠀
‼️Любой ш0в на теле — это нарушение целостности полотна фасций.
⠀
Представь, что ты порвала любимую футболку и теперь там дырка 😢 Если ее зашить, то можно заметить, как ткань пойдет в перекос - вот так и наше тело. Только в этом случае, никогда не знаешь, где и как «вылезут последствия».
⠀
Рубцы и шрамы могут очень долго не проявлять себя, а с возрастом начинают «тянуть» даже старые швы.
⠀
Из-за них может болеть спина, суставы, стопы, тянуть в боку и часто бывает «плавающая боль»
⠀
И бонусом это дает большой удар на мышцы тазового дна, органы малого таза и брюшной полости - скажи ПРИВЕТ 👋 боли в тазу, отекам, снижению либидо, дряблому низу живота, потере упругости кожи 😭
⠀
А что тогда делать?
✔️Миофасциальная гимнастика в местах шрамов
✔️ Наладить работу лимфы
✔️ Мягко работать с телом - растягивать, скручивать, раскручивать ❗️без силовых нагрузок❗️
⠀
Всем эти мы занимаемся на курсе «Женское здоровье» 🧘♀️
⠀
Тебе подойдет наша программа, если:
👉 У тебя дети, особых проблем вроде нет, но тело не радует формами и ты чувствуешь, что пришло время заняться своим здоровьем
⠀
👉 Ты недавно стала мамой, хочешь подтянуть живот и вернуть «добеременную форму»🔥
⠀
👉 Есть последствия после беременности в виде опущения органов, подтекания, попадания воздуха во влагалище, гипертонус МТД
⠀
👉 Живот никак не уходит после КС, ощущение вздутuя
⠀
👉 Не устраивает состояние ног и внешний вид яг0диц
⠀
👉 Занимаешься спортом, а силовые не приносят результата. Не получается снизить вес, есть проблема с отечн0стью
⠀
👉 Входишь в возраст пременопаузы или менопаузы
⠀
👉 Страдаешь болезненными месячными
⠀
Если ты нашла себя в одном из пунктов, курс «Женское здоровье» для тебя!
СЕГОДНЯ последний день регистрации на курс со скидкой - 50% 🎁 Старт продаж уже 17 июля, поторопись! ⠀
Записаться можно здесь 👉 hochu-shpagat.ru/...lth
1 минута
13 июля 2023
708 читали