Вчера с девушками обнаружили, что для четкости дискрета в работе бедер, грудной клетки нужно в себе нащупать и научиться последовательно приводить в тонус и расслаблять много мышц :)
☝🏻При этом работать локально, а не всем телом сжаться в комок и затем обратиться в мягкое облачко.
В Томске общалась с Марсом Сайфутдиновым на эту тему. Поделился тем, что узнал у крутого паппера:
☝🏻именно умение расслаблять мышцы после тонуса дает иллюзорность картинки в танце.
С этой сложностью сталкиваются все танцоры на этапе разных этапах развития своего тела. Выборочная работа в той или иной части тела. Так мы развиваем внимание и осознанность в движениях тела!
Как у тебя с изоляцией в танце? Что сложнее всего изолировать?
Пиши в комментарии, а я подкину штучек как это можно качнуть в себе🔥
Есть мысли о потребности в курсе по изоляции.
Голосуем⏬♥️
#танцуй #изолируй
Около минуты
6 июля 2023