27 подписчиков
Сегодня Лиза на диетическом питании 🥣
Как вчера и писала, Лиза не допила смузи. Вместо него дала ей классический детский творожок и 4 клубники. После чего в течение часа случился 💩 пришлось даже менять подгузник ночью. Сегодня с утра все гораздо лучше, температуры нет, самочувствие отличное, хоть и выходят остатки клубники, но я все равно решила Лизу посадить на диету (а так хотелось приготовить клафути со смородиной 😟). В аптеку за сорбентами не побежали по той же причине, + организм дочери должен справиться сам с токсинами, тем более состояние не такое острое, и выработать иммунитет.
Итак, рацион на сегодня:
✔️ Обильное питье весь день
✔️ Исключаем из рациона абсолютно всю молочку и кисломолочку, а также продукты с высоким содержанием клетчатки и тем более газообразующие
Завтрак:
Уже съела половину каши «Дружба» (рис и пшено) на воде и один банан 🍌
Обед:
Суп-лапша на курином бульоне без овощей и кусочек белого хлеба.
Полдник:
Яблочное пюре собственного приготовления (остались пара баночек из заготовок)
Ужин:
Овсяная каша на воде.
Перед сном:
Половинка банана и печенье без сахара.
Не переживаю, что по объему и сытости это меньше, чем Лиза ест обычно, потому что у нас сейчас жарко (за окном +30 🥵) и до вечера в последние жаркие дни она ест не охотно. Однако, конечно, если проснется зверский аппетит у Лизы, то приготовлю ей что-то более сытное, но опять же диетическое 👌
#нашопыт #нашрацион
1 минута
6 июля 2023