2 подписчика
Ну что, товарищи, июль!
Вес на сегодняшний день: 82,7 кг.
Чаще разглядываю себя в зеркало, стала замечать некоторые изменения, кое-где появляются впадины, ноги на внешней стороне бедра не такие отекшие, да и сам жирок везде стал как будто мягче.
По моральному состоянию все неоднозначно. Бывают дни, когда одеваю платье и мне все равно, что видны складки мои, а иногда прям не могу себя пересилить, жуткие комплексы вылазят и натягиваю штаны, футболку и хожу жарюсь в них.
Мечтаю о шортах, сарафанчике джинсовом, юбке солнце с кармашками и коротком топе. Но сейчас мне в такой одежде будет не комфортно, может это и загоны, но ситуация пока такая.
Учусь в свои 34 года находиться в социуме, мне сложно смотреть людям в глаза, я себя стесняюсь, я вечно думаю о том, что меня как то не так оценивают, что всем есть до меня дело, хотя по факту это не так. И вроде понимаю, но не могу пока до конца справиться с этими загонами.
По еде, чаще ем маленькими порциями, сейчас вообще стала на обед есть только творог и фрукты, а вечером кушать. Жарко, горячая пища не лезет. Много пью воды.
Около минуты
6 июля 2023