2 подписчика
Ознакомительный лист психологической консультации
1.Что говорить и делать на консультации:
✅Расслабиться и довериться специалисту.
✅Важно наладить контакт с психологом, для этого ваша задача быть открытым и честным, чтобы работа была эффективнее.
✅Важно сформулировать запрос. То есть: что вас беспокоит на сегодняшний день больше всего.
✅Также вы можете просто высказаться, поделиться чувствами, не имея определенного вопроса.
2. О чем следует помнить:
☝Стараться не перебивать психолога, а выслушать то, что он говорит.
☝Не перекладывать ответственность за свои решения и поступки на психолога.
☝Психолог не дает советов и инструкций. Только как сторонний наблюдатель может дать рекомендации.
☝Психолог может подойти, а может и не подойти вам.
☝Вы можете тоже не подойти психологу как клиент. Поэтому первая сессия важна, чтобы установить связь и убедиться в комфортности взаимодействия.
✳️Не ждите волшебства от консультации, есть реальный мир, в котором мы живем.
А я вас готова в нем сопроводить, направить и поддержать❤️
Около минуты
6 июля 2023