1360 подписчиков
Познакомимся?
Всем здрасьте, я - Настя=)
Этот блог - структура моих знаний о биохакинге, нутрициологии, образе жизни - короче, обо всём, что я плотно изучаю и практикую уже больше 3 лет.
Здесь НЕ будет занудной информации, которую вы можете найти в Гугле сами.
А что будет:
* разборы продуктов, составов, рецептов
* разборы тарелок (моих и ваших)
* развенчивание мифов о питании
* информация о работе нашего тела и мозга
* рабочие инструменты повышения энергии, тонуса, скорости работы мозга, памяти
* и немного моей экспатской жизни (пожила в нескольких странах, сейчас живу во Вьетнаме)
Так, ну что, подписывайся иии..
ЗАЖЖЁМ?=)
А пока рассказывайте, как вас зовут, где живёте, чем из темы питания вы интересуетесь, а что бы хотели узнать - очень хочу с вами познакомиться.
Около минуты
6 июля 2023
373 читали