3083 подписчика
Друзья, что такое мужество? Вопрос не праздный. Особенно в наши лихие времена. То эпидемия, то СВО. Вообщем, запастись мужеством не помешает. Но что это? Психолог Московской службы психологической помощи Александр Овчинников выпустил семиминутное видео на эту тему. По его мнению, мужество характеризуется четырьмя основными качествами:
1) Дисциплина. Когда делаешь то, что должен через "не могу". Тренировать это качество можно путем преднамеренного создания для себя ситуаций, когда требуется проявлять дисциплину. Чем чаще, действуешь организованно и дисциплинированно, тем выше шанс, что это станет привычкой. А привычные действия выполнять гораздо легче. Аксиома.
2) Сила (физическая и духовная). Если тело можно накачать на турнике, то с духовной силой посложнее. Когда думаешь только о себе, духовная сила мелка. Когда делишься своим духом с другими, тогда силен духом. Речь идет о способности человека влиять на конкретную жизненную ситуацию, а не сидеть сложа руки и жаловаться на судьбу.
3) Александр убежден в том, что мужественность связана с идеей сделать мир лучше. Очень хотелось бы согласится. Но в этом мире немало психопатов, которые делают его хуже. При этом, они проявляют мужество, причиняя вред другим. Поэтому мужество, на мой взгляд, это вроде меча заточенного с обеих сторон, или нечто вроде монеты с орлом и решкой. Хотелось бы, чтобы мужество было добрым. Очень.
4) Мужественны й человек способен контролировать свои чувства и эмоции, прежде всего, гнев и страх. Если ему удается оседлать их, то он преуспевает. Если же он добр, а не зол, то его влияние на мир вокруг позитивно.
1 минута
6 июля 2023