140 подписчиков
Фитнес онлайн для пенсионеров продолжается.
Сегодня у меня снова было домашнее занятие по суставной гимнастике от "Московского долголетия".
Но теперь на даче! Надо было найти место для упражнений. Внука из большой комнаты на час выселила, постелила пляжный коврик, установила телефон включила Зум и ушла в другую реальность. Во время занятий у тренера снова вышел кот, но нам он не помешал!
Следующее занятие в пятницу.
Около минуты
5 июля 2023