25 подписчиков
Опять про созависимость
Недавно одна моя близкая подруга спросила:
— почему ты не спрашиваешь, как у меня дела? … я задумался.
— Наверное потому что ты сама мне рассказываешь?
Мне казалось, что мы поэтому и общаемся - рассказать что друг у друга происходит, поделиться переживаниями, и как я это называю «подумать об кого-то».
Но, этого мало в трудную минуту. А подруга переживала тяжелое расставание. И в такие периоды так важна помощь и поддержка.
Как-то она говорила - у меня никого не осталось. На что я возразил: как так? Минус один мужчина не значит потеря всех друзей. У тебя есть я, плюс близкие подруги.
Но отношения так устроены, что входя в близкие отношения, особенно в начале - ты попадаешь в дофаминовую зависимость. И когда говорят что любовь (точнее влюбленность) - это наркотик, в общем-то недалеки от истины. И ты получаешь массу удовольствия от общения, переписок, встреч, поцелуев и так далее ты находишься в блаженстве. А потом, когда что-то идет не так - у тебя этот поток перекрывают. И ты остаешься опустошенным - в такие моменты важна поддержка близких. По сути начинается ломка и желание вернуть этот дофамин (и заодно человека, хотя не обязательно).
Что с этим делать - вопрос индивидуальный. Нет рецепта.
Например я давно подписан на одну девушку, которая в 90-х была гер**вым наркоманом. И сейчас пишет как выбраться из этой зависимости (а там, если вы пропустили этот бум в 90-х - моментальное привыкание с первого раза).
23 года как вышла. И говорят что не бывает «бывших» - она своим примером показывает, что бывает. Мало, редко - надо обладать железной силой воли и желанием жить дальше.
Так и с отношениями. Я конечно сгущаю краски. Но..
#психология
1 минута
5 июля 2023