1086 подписчиков
Привет, дорогие!
У нас вышел новый выпуск — подкаст с психотерапевтом Анной. Здесь стоит сказать, что у данного специалиста пока нет желания быть в публичном пространстве, а рабочий график расписан на много месяцев вперёд. Поэтому этот выпуск в формате аудио, чтобы сохранить анонимность эксперта.
О чём наш новый подкаст:
— На что я могу опираться внутри себя?
— Как стать режиссёром своей жизни?
— Как почувствовать связь с собой и как её устанавливать в контакте с другими?
— Как доверять себе и миру?
Моё тело — моя опора. Мы часто забываем о своём теле, используя его как ресурс. А ведь тело — это наша важнейшая опора. Обратите внимание, насколько в комфортной обстановке вы сейчас нас слушаете? Хорошо ли вам? Если нет, что можно изменить прямо сейчас? Закрыть окно, взять плед, подогреть чай?
В конце выпуска Анна отвечает на ваши вопросы.
Приятного прослушивания!
Подкаст сразу под этим постом :)
Около минуты
5 июля 2023
135 читали