1920 подписчиков
Мой здоровый рацион в деревне. Я сейчас нахожусь в отъезде. Трудности для меня здесь в том, что нет в ближайшем доступе магазина, где можно пополнить запасы нормальной еды.
Поэтому я готовлю из того, что успела купить заранее.
Причём, толмуты с ПП рецептами остались дома. Потому что как минималист, я теперь стараюсь ездить налегке.
Сейчас лето, и лично мне хочется больше овощей и фруктов. Обидно, что в наших широтах до собственного урожая ещё не скоро. Так что приходится наслаждаться фруктами и овощами из магазина. Только клубничкой далось немного побаловаться.
Тем не менее я продолжаю идти к цели, и сейчас для меня похудение на первом плане. Так что не расслабляюсь, а ем сбалансированно.
Показываю, какое меню у меня получилось на день:
✅Завтрак
Любимые яблочные оладьи с творогом
✅Перекус
Капустный блинчик с сыром и долька шоколада@
✅Обед
Холодный борщ со сметаной(в супе курица грудка, яйцо и много свёклы)
✅Перекус
Клубничка
✅Ужин
Куриный шашлык с салатом
Это не самый сытный день. Но белка достаточно и овощей много. Было очень жарко, и есть не сильно хотелось.
А что вы едите летом?
#еданадаче
#едалетом
#летнееменю
Около минуты
4 июля 2023
189 читали