2 подписчика
Куриные шарики «Нежные»
Итого на 100 грамм 111 ккал
Б/Ж/У 17.8 / 3.2 / 1.6
Ингредиенты:
Куриное филе 500 г
Морковь 100 г
Яйцо 1 шт
Чеснок 2 зубчика
Растительного масло 1 ст л
Зелень 30 г
Приготовление
Куриное филе измельчить в мясорубке с чесноком. Отварить морковь. Натереть на крупной тёрке. Смешать с куриным фаршем. Добавить яйцо, посолить и поперчить по вкусу.
Антипригарную форму для запекания немного смазать маслом. Сформировать шарики из фарша, для удобства можно смазывать руки маслом.
Поставить форму в разогретую до 200°С духовку на 15-20 минут. Перед подачей посыпать зеленью
Около минуты
4 июля 2023