163,8 тыс подписчиков
На самом деле щеки играют большую роль в молодости и красоте лица, так как часто лицо в этих зонах или отекает, либо просто жировые пакеты смещаются вниз. ( на самом деле они такое любят ). Также часто с возрастом в области щек происходит процесс, который принято называть распакетирования - это процесс при котором жировые пакеты смещаются, к расстояние между ними увеличивается ), что на поверхности лица вызывает оплывы, морщины. Чаще всего при опущении щек появляются брыли и носогубные складки, а кому-то просто свои пухлые щеки на очень нравятся. В таком случае стоит попробовать упражнение рыбка, чтобы подтянуть щеки:
- Вытягиваете губы вперед.
- И начинаем щеки забирать внутрь, всасывая их.
- Делаем это пульсообразно, постепенно.
- Упражнение повторяем 15-20 секунд.
- Расслабляемся и повторяем еще несколько раз.
При исполнении упражнения лицо будет напоминать рыбку от чего оно и получило такое название.
А вы пробовали подобное упражнение? Делитесь ☺️
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
Около минуты
5 июля 2023
11,3 тыс читали