298 подписчиков
Синдром жертвы
Человек считается жертвой, когда он постоянно жалуется на какую-то ситуацию.
❓Вопрос: Что делать, чтобы выйти из страдания из-за этого синдрома?
❗Ответ: Поступать противоположным образом.
Всего лишь, да?
Как правило, жертве необходимы драмы в жизни, чтобы привлечь к себе внимание.
Действовать противоположным образом означает выражать признательность, высказывать благодарность в течение всего дня за 1001 пустяк.
Попроси друзей, чтобы каждый раз, когда ты жалуешься, они говорили тебе об этом. Так ты можешь лучше осознать и отследить свои мысли и изменить ситуацию. Не злись на них и не обижайся, а поблагодари, отмечая про себя, насколько глубоко в тебе засела жертва.
#вопросответ
Если у тебя есть какой-то вопрос – напиши его и давай разберёмся ✍
Около минуты
4 июля 2023