53 подписчика

Я не могу делать то, что Я хочу

Давайте рассмотрим о чëм это.

Ситуация:

Очень тяжело утром вставать на работу, дико ломит всё, желание уволится одним днём. Каждое утро, ты ненавидишь. В голове только одно, как всё достало! НО

Уволившись ты лишишься буквально всего! Стабильность уйдёт из под ног и тогда наступят новые проблемы.

И как быть в данной ситуации?

Продолжать мучится? Ведь на работу НЕ ХОЧУ, А НАДО😭😭😭

Как помогает ДПДГ терапия в данном случае.

Идём в сессию, запрос - не хочу, а надо.

Выискиваем больное слово или словосочетание, в данной ситуации - НЕ ХОЧУ.🔥

Поднимаем его и расскачиваем тело на это слово. Во время процесса приходит осознание, что мама/папа в каком-то возрасте показали своим примером, что "не хочу, а делаю" именно то, что они чётко не любят, но делают и Вас принуждают к такому же примеру.

Рассматриваем, что необходимо оставить ПРИЯТНОГО И СВОЕГО из этой ситуация, какой там был Ваш опыт и как теперь с новыми осознаниями хочется жить.❤️

Как следствие, Вы просыпаетесь и идёте с другими мыслями на работу. Желание уволится может сохранится, но Вы себе честно признаëтесь и с большой любовью что, возможно, всему своё время или же какие-то новые выходы найдете☺

#дпдг

#дпдгтерапия

#дпдгонлайн

#дпдгтерапевт

#дпдгтерапияонлайн

#дпдгкоуч

#дпдгпсихолог

#дпдготзывы

#дпдгсамостоятельно

#дпдгпротивопоказания

#дпдгпобочныеэффекты

#дпдгкризисныхситуаций

#дпдгпсихотерапия

#какстатьуверенным

1 минута

4 июля 2023