19 подписчиков
Сегодня третьи сутки подготовки к колоноскопии и вот чем хочется поделиться.
Ранее я описывала что страх был связан именно с подготовкой, с жесткими ограничениями в еде. То ли в роду были те, кто прошел через голодомор, то ли бедное (но не голодное) детство повлияло на мои взаимоотношения с едой, не знаю.
Когда я работала в 90-е по 12 часов я брала с собой целую сумку еды, боясь остаться голодной. Но я не об этом сейчас
Сегодня 3 день и уже вчера я успокоилась. То, чего я боялась пришло в мою жизнь и стало реальностью. Когда страх переводишь в действие, идешь в него, он снижается или уходит
Появляется осознанность если смотришь на ситуацию не с позиции плохо/хорошо, а с позиции исследователя:
- интересно, что мне этот опыт откроет?
- интересно, на сколько легко я пройду это?
Великий чревоугодник в моем лице получает кайф от аскезы, прописанной в прикрепленной рекомендации (фото) от Инны Андреевны @inna_tulina_a. Я очень люблю вкусно поесть, если что.
Мое отношение к подготовке в связи с этим изменилось с минуса на плюс.
- Интересно, как сегодня пройдет очистка с помощью мовипреп?
- На сколько легко я выпью этот раствор? - Насколько прекрасным будет результат подготовки кишечника?
- На сколько я буду довольна тем, что решилась на эту процедуру, спустя 1,5 года?
Благодаря этому опыту я проработала свою уязвимость, чувство безысходности, закрытость, зажатость и сегодня иду к остеопату поработать с телом, чтобы освободиться от зажимов и на телесном уровне🙏🏻
В общем, жизнь безумно интересна, если её активно жить! Поделюсь потом как все прошло💝
1 минута
4 июля 2023