61 подписчик
Рецепт вкусного и полезного салата от фудблогера @dark.purple:
Я его слепила из того, что было 🤗
И получился очень вкусный и полезный салат!
За основу берем киноа, мелко порезанный огурец, болгарский перчик и сладкий репчатый лук. И добавляем, что фантазия подскажет или что есть в холодильнике
В данном случае, это отваренные соцветия брокколи и обжаренная "Китайская смесь" ТМ 4 Сезона, в состав которой входят: бамбук, черный китайский гриб, проростки маша, перец, морковь, белокочанная капуста, лук.
Можно добавить руколу или листья шпината. Сверху посыпаем черным кунжутом и проростками редиса 🤗
А, чуть не забыла самое главное - это моя секретная волшебная заправка, которую можно использовать в любых овощных салатах☝️Наливаем в емкость нерафинированное оливковое масло, туда же выжимаем несколько кружков порезаного лимона, закидываем несколько измельченных зубчиков чеснока, жмых от лимона тоже мелко режем вместе с цедрой (обязательно) добавляем, даем настояться и заправляем салат.
Приятного аппетита! 😋
Около минуты
4 июля 2023