1580 подписчиков
Мы не можем отвечать за то, на что не можем влиять, что не можем контролировать. И главное, где не можем сделать личный выбор в пользу того или иного решения.
Мы не можем отвечать за выборы других людей. Но точно также, не можем переводить на других ответственность за свои выборы.
Мы не можем обвинять кого-то в том, что мы испытываем те или иные чувства, думает так или иначе, совершаем те или иные поступки.
И в то же самое время, мы не можем отвечать за то, что чувствуют другие люди, что они думают, как поступают. При условии, что мы на это намеренно не влияли.
Попытка взять на себя ответственность в областях, за которые мы отвечать не можем, всегда приводит к неадекватному чувству вины.
А жизнь с неадекватным чувством вины - прямой путь к неврозу.
На связи с вами,
Сергей Гнып,
Клинический психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
—————-
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые материалы.
Около минуты
22 июля 2023