13 подписчиков

Что мешает вашему старту?

Почему так сложно решиться на перемены и просто сделать то, что давно хотел? - проводя на эту тему опрос в своем блоге *Инстаграм, я раз за разом получаю один и тот же ответ.

СТРАХ!

- провала

- потерять деньги

- быть непонятым обществом и окружающими

- войти в неизвестное

Страх - это вполне здоровая реакция человека на изменения. Наша миндалина не любит, когда что-то идет не по протоколу, поэтому если вы будете на нее давить, она заблокирует все входы и выходы. Именно поэтому очень важна поэтапность.

В социальных сетях много блогеров, пропагандирующих резкий скачок, быстрое принятие решения и помещение себя в рамки дискомфорта. Ведь как водится - нужно выйти из своей берлоги и открыться миру.

Но как открыться, если с самого детства ты жил в землянке и света белого не видел? Пока сложно.

Поэтапность - это тот рычаг, который помогает проявиться без эмоциональных всплесков, сильнейшего стресса, минуя истерически настроенную миндалину. Приведу пример из личного опыта.

В марте 2023 года я купила курс по запускам в *Инстаграм, благодаря которому расчитывала укрепить знания и сделать запуск своего продукта.

Сначала финансовая цель была 300 000 рублей. Далее, под напором окружения с курса я повысила ставки и задала сумму в 500 000 рублей. На тот момент я уже ощущала дискомфорт и мне было страшно не оправдать свои ожидания и цели.

А после интервью и спора с наставником, у которого курс был куплен, финансовая цель превратилась в 1 000 000 рублей. Внимание! Сделать первый запуск на необкатанный продукт и заработать миллион - амбициозно. Здесь моя вахтерша-миндалина получила сердечный приступ и отрубила всю деятельность к чертям.

Это был сильнейший стресс для моей психики, моего организма и меня в принципе. Вопреки всем крикам о помощи и внутренним ощущениям, я поплыла по течению "умриилисдохни" и почти поймала кукуху, когда сделала 1 276 000 и в один миг потеряла 78% от прибыли.

Это был наглядный пример отсутствия поэтапности в договоренности со своим страхом. Моя модель могла бы выглядеть иначе: сделать 300 000 рублей в первый месяц, потом еще 300 000 рублей и т.д. Так, без насилия над собой я могла достичь цели в 1 000 000 рублей.

Но ведь все говорят, что надо сразу! А так ли это? Действительно ли все говорят? И если да, то какая разница, что говорят вокруг, если твое нутро ОРЁТ не делать этого и стоять на своем?

Мораль басни - прогресс возможет только в случае принятия 100% ответственности за все, что происходит в вашей жизни. Это сильная позиция. Если встаете на путь "я так боялся, что согласился, а теперь из-за них вот так" - вы жертва. У вас всегда виноват кто-то или что-то. А страх очень тесно дружит с жертвами.

Я свою ответственность приняла, понесла, проанализировала. У меня нет мысли, что кто-то сбил меня с пути. Есть лишь понимание, что я могла не прислушиваться - чего не сделала. А значит, все последствия - это исключительно мой задел.

*Meta - признана в РФ экстремистской организацией.

А кто ты?

анонимный опрос

Человек с сильной позицией

Жертва

Я камыш

2 минуты

4 июля 2023