36 подписчиков
– Доктор, у меня жутко болят ноги к концу дня, особенно после работы на дачном участке. Несколько месяцев назад, еще зимой, я сделал ортопедические стельки. Сначала все было отлично, боль как рукой сняло, а потом боль вернулась и, мне кажется, стала еще сильнее 🤨
– Давайте разбираться вместе. Зимой и весной вы исправно носили стельку, переставляя ее из обуви в обувь. Ведь так и было? Стелька – это своего рода механизм, который дает вашей стопе то, чего ей не хватает: увеличивает высоту свода, корректирует крен стопы. А летом, работая на дачном участке, вы использовали стельку в рабочей обуви?👀
– Нет, она же грязная, вся в земле, жалко как-то…🤷♂️
– А здоровья вам своего не жалко? Его ведь не купишь! Вы оставили ваши стопы без поддержки, предварительно их сильно обнадежив☝️
P.s. Индивидуальная ортопедическая стелька должна непрерывно эксплуатироваться во избежании синдрома рикошета – это то состояние, когда она необоснованно отменяется. Берегите свое здоровье!😊
Около минуты
5 июля 2023