392 подписчика
С годами утрачивается легкость, веселье, безмятежность, больше появляется в глазах томность, грусть, следы разочарований, усталость, что сил даже просто улыбаться нет! Над состоянием берет вверх агрессия, апатия, нервоз, раздражительность!
- - - Очень ВАЖНО СКАЗАТЬ СЕБЕ - - - «С Т О П»!
Так жить нельзя! Так жить невыносимо! Когда же наслаждаться жизнью? Когда радоваться ей? Как создать здоровую атмосферу в доме?!
Счастье и позитивный настрой - это осознанный контроль над своими эмоциями и мышлением! Который при активной тренировке, превращается в привычным состоянием ума! Следует ВЫБИРАТЬ: что я хочу испытывать сейчас? Какое эмоциональное состояние я выбираю? Как я себя хочу чувствовать?
#состояниедуши #эмоции #раздражение #агрессия #апатия #счастье #гнев #депрессия #обрестисчастье
Около минуты
3 июля 2023